Partager Chers Amis,     Vous l'avez attendu… Le voilà enfin ! "Stress, mon Ami" est à présent disponible en version imprimée.    Vous pouvez dès maintenant le commander en cliquant ici.   Si vous habitez l'Alsace ou ses environs, vous pouvez vous épargner les frais de port en vous procurant l'ouvrage lors des mes consultations ou des ateliers et conférences que j'anime dans la région.   ...

Partager "STRESS, MON AMI" Vous avez les nerfs à fleur de peau ? Vos émotions sont chamboulées ? Vous n'en pouvez plus de ravaler votre colère ? Vous vivez sous l'emprise d'un stress permanent qui rythme votre quotidien ? Savez-vous que le stress chronique a des répercussions sur la santé telles que des tensions musculaires, des maux de tête, des troubles digestifs, des problèmes de peau... ? VOUS AVEZ LA POSSIBILIT&...

  Partager MIEUX COMPRENDRE LE STRESS Si nous faisons état des différents sentiments, émotions et sensations qui peuvent nous envahir, nous nous apercevons qu'il en existe deux principaux : l'amour et la peur. Tous les autres découlent d'un de ces deux "piliers". Ainsi, si nous vivons dans l'amour, les sentiments qui en découlent sont positifs : joie, sérénité, harmonie…etc. En revanche, si nous vivons dans la peur, il en résulte des sentimen...