En Hiver...

Partager EN HIVER... L’hiver étant une période de repos et d’intériorisation, il est essentiel de s’accorder du temps pour soi afin de se reconnecter à soi-même et de pouvoir ainsi aborder le prochain cycle, à la fois recentré et rechargé. Pour ce faire, nous pouvons par exemple pratiquer quelques exercices de respiration consciente ou de méditation. Si nous ne sommes pas familiarisés avec ce genre de méthodes, nous pouvons simplement nous placer en position d’écoute de notre corps en restant attentif à ses différents messages : émotions, besoins (beaucoup de repos, alimentation saine et équilibrée, etc.), tensions… Notre corps étant le véhicule de notre âme, c’est en le respectant que nous pourrons accomplir notre Mission de Vie avec Amour et Sérénité. Dans cette position d’écoute de nous-mêmes, nous pouvons en profiter pour faire le bilan de l’année écoulée afin de cibler nos futurs objectifs et les différents aspects psycho-spirituels de notre personnalité que nous souhaitons développer. Bel hiver et lumineuses fêtes de fin d’année à tous, dans la Paix, l’Amour et la Joie.

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